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我很瘦,怎么才能长胖一点?

发布时间:2020-03-26点击量:51
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我很瘦,怎么才能长胖一点?想得到怎样的帮助: 我很瘦177公分56kg,平时很容易感冒,想长胖一点,也许会好一点,吃饭没什么胃口。请问该怎么办才好。 问题分析: 您好,这种情况建议你先排除甲亢等代谢亢进的疾病后,意见建议:平时你可以多吃点脂肪量高的食物和含糖量高的食物。加上以多食肉类为主。还可以多吃点蛋白质高的食品。这样一段时间后就可以达到理想体重了。不过不管胖瘦健康是最重要的,容易感冒一般是体质弱的原因,建议加强锻炼,多晒晒太阳,平时多吃蔬菜水果,也会增强抵抗力的。 答病情分析: 您好,这种情况建议你先排除甲亢等代谢亢进的疾病后,意见建议:平时你可以多吃点脂肪量高的食物和含糖量高的食物。加上以多食肉类为主。还可以多吃点蛋白质高的食品。这样一段时间后就可以达到理想体重了。不过不管胖瘦健康是最重要的,容易感冒一般是体质弱的原因,建议加强锻炼,多晒晒太阳,平时多吃蔬菜水果,也会增强抵抗力的。 答感冒大多数都是病毒所引起,如果没有合并感染,抗生素治疗是无效的,。不要自作主张随意服用抗生素,滥用抗生素只会浪费药物,同时容易产生耐药或引起过敏。抗生素一定在医生指导下服用才是安全的。 答问题分析:普通感冒一般由鼻病毒、腺病毒等呼吸道病毒感染引起。流感由流感病毒引起,如甲流等。症状上普通感冒一般全身症状轻,没有结膜充血,流感则全身症状很重,眼睛很早就不舒服,结膜充血。治疗上基本都一样,但流感的效果差,可以引起全身其他脏器病变。早期治疗药物有抗病毒药如利巴韦林、奥司他韦等。清热解毒的中药也可以用,中药汤剂如银翘散等也有很好的效果。需要多喝水,尽量减少外出,特别是拥挤的公共场所。中晚期一般合并细菌感染或其他脏器病变,特别是流感,需要使用抗生素治疗,同时针对受损的脏器进行治疗。 答问题分析:你好,从你描述的情况来看,对于流感,主要是由病毒感染而引起的不适的。意见建议:你好,多注意休息,饮食清淡,可以用利巴韦林,清开灵颗粒等抗病毒治疗处理。 感冒,总体上分为普通感冒和流行感冒,在这里先讨论普通感冒。普通感冒,祖国医学称伤风,是由多种病毒引起...查看更多介绍

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